Evet sabah günaydınla başladık çayımızı içtik.Ofise geldiğimde Shaki mi hazırlayıp afiyetle içtim ardından yine çayımı yudumladım.
şimdi diyeceksiniz ki o mor şey ne? hemen yanıtlayayım o gördüğünüz Elektronik Sigara 😉
Kahvaltıdan 2 Saat sonra ara öğün zamanı bir Elmayı dilimledim üzerine tarçın döktüm harika bir tat tavsiye edebilirim.
ve aradan tekrar 2 saat geçti ama bu arada su tüketimini unutmayalım en azından 3 litre günde içmek gerekiyor .
Öğle yemeğinde bugün kıymalı börülce yaptım yanında da az yağlı yoğurt.
evet Arkadaşlar şimdilik bilgi bu kadar ilerleyen saatlerde yine görüşürüz.
byeeee....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder