3 Ocak 2017 Salı

BEN VE KİLOM (20)

Herkese Selamlar

unutmadım sizi paylaşımlara devam, bu arada benimle birlikte diet programını yapan var mı diye çok merak ediyorum ve sizlerden yorum bekliyorum çok sessiz kaldınız arkadaşlar.

Bugün Konsantre Çayla başladım güne bu arada yeni bir çay karışımının içine ekliyorum.
Ihlamur sarı papatya, yeşil çay tozu ve Limon.

Ara öğün yapmadım bugün onun yerine Filtre Kahve içtim.

Öğle menümde bugün Tarhana Çorbası ve Kıymalı Ispanak yemeği var hepsi yağsız ve doğal.


Bana Afiyetler olsun

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder