10 Ocak 2017 Salı

BEN VE KİLOM (24)

HERKESE Selamlar

bugün resmen gök delindi Antalya'da yağmur fırtına hatta dolu yağıyor brrrrrrrrr....ıslak ıslak her yer.
Ofiste işler yoğun değil şükür aslında bugün evde'de kalına bilirmiş ah ne güzel olurdu koltukta battaniye altında sıcacık çay ve kaçırdığım dizileri izlemek vardı şimdi.
Hayalleri bırakalım dönelim gerçek hayata ve diet programıma.
Bugün konsantre çay ve fındıklı Shake sabah programımda değişmeyenlerden.
Öğle menümde bugün Brüksel Lahanası yemeği ve salata var.

İçeriği:

Lahana Brükseli
Mantar
Soğan
Tavuk göğsü

Baharat:

Curry
Tuz
Zerdacal

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder